YOGA*PIA

太陽礼拝の時に唱えるマントラです。

1 om mitraya namah　オーム　ミトラーヤ　ナマハ　
2 om ravaye namah　オーム　ラヴァイェー　ナマハ　
3 om suryaya namah　オーム　スーリヤーヤ　ナマハ
4 om bhanave namah　オーム　バーナーヴェー　ナマハ
5 om khagaya namah　オーム　カガーヤ　ナマハ
6 om pusne namah　オーム　プシューネ　ナマハ
7 om hiranyagarbhaya namah　オーム　ヒラニャガルバーヤ　ナマハ
8 om maricaye namah　オーム　マリーチャイェー　ナマハ
9 om adityaya namah　オーム　アーディティヤーヤ　ナマハ
10 om savitre namah　オーム　サヴィトレー　ナマハ
11 om arkaya namah　オーム　アルカーヤ　ナマハ
12 om bhaskaraya namah　オーム　バースカラーヤ　ナマハ

って、書いても良く分からないですよね。。。

実際に聞いて覚えるほうが早いです。

これからは気候が良くなるので
機会があれば無料のオソトヨガでも計画しようかな。